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職場って辞めたら迷惑がかかるよね・・・あ〜でも、ほんと職場嫌だなぁ
ひとり総務・人事をしていると、どこかずっとそう思っていませんか。
私もそうでした。毎日パンクしそうになりながら、それでも辞めるという選択肢をなかなか自分に許せなかったんですよね。
でもあるとき、転職サイトにとりあえず登録してみたんです。転職を決めたわけじゃなくて、ただ「逃げ道があるか確認したかっただけ」でした。
求人を眺めたり、キャリアカウンセリングで話を聞いてもらうだけで、頭の中がスッキリ整理されていきました。「あ、自分には選択肢があるんだ」という感覚が、それだけで少し楽にしてくれたんです。
この記事では、消耗したひとり総務・人事の方に向けて、実際に使えると思った転職サービスを3つ紹介します。
- 中小企業でひとり(または少人数)で総務・人事をしている方
- 業務量の多さや孤独感で転職を考えている方
- 転職するかどうか迷っていて、まず情報収集したい方
- バックオフィス系のキャリアを活かした転職先を探している方
転職エージェントに登録するだけで頭が整理される理由

転職エージェントって、「転職を決意した人が使うもの」だと思っていませんか?
実は、まだ迷っている段階でも使っていいんです。というか、迷っている段階で使うほうが、むしろメリットが大きいと私は感じています。
私が登録したとき、キャリアカウンセリングで「今の仕事で何が一番つらいですか?」と聞かれました。自分の心に溜まっていたものを吐き出し答えていくと、「あ、私ってこういうことに消耗してたんだ」と気づいたんです。
それだけじゃなくて、今まで自分がやってきた仕事を整理して言語化する機会にもなりました。「入社手続き、給与計算、就業規則の整備…全部一人でやってたんだ」って、あらためて自分の仕事を見直せる感じ。
ひとり総務・人事って、誰にも相談できないからこそ、自分のモヤモヤを言語化する機会がほとんどない。その機会を作ってくれるのが、転職エージェントだったりします。
求人を眺めていると、気づくことがあります。福利厚生や待遇をトータルで見てみると、「今の会社の方がマシかも」と思う場面も正直ありました。
それでいいと思うんです。転職するかどうかは別として、「今の自分の状況を客観的に見られる」だけで十分価値があります。
転職するかどうか関係なく、自分のキャリアを棚卸しする機会だと思って登録してみてください。頭の中がスッキリしますよ。
ひとり人事・総務担当者におすすめの転職サービス3選

① Backup Career|バックオフィス業務特化の転職支援サービス
バックオフィス(総務・人事・経理・法務)に特化した転職支援サービスです。ひとり総務・人事の経験って、一般的な転職エージェントだと「何でもやってきた人」として扱われがちで、うまく評価してもらえないことがあります。
でもBackup Careerはバックオフィス業務に特化しているので、「入社手続きも給与計算も就業規則も全部一人でやってきた」という経験を、きちんと強みとして理解してもらえます。
ひとり人事の大変さを、ちゃんとわかってくれる人に相談したい…!
- バックオフィス業務の経験を正しく評価してほしい方
- 総務・人事・経理などの同職種・近い職種に転職したい方
- 業界の実情をわかるアドバイザーに相談したい方
② アデコの転職支援サービス|大手ならではの安心感と求人の幅
アデコは担当者がついてサポートしてくれる「エージェント型」のサービスです。
「どんな仕事に向いているかわからない」「次はどんな環境に転職すべきか相談したい」という段階の人に向いています。大手ならではの安心感と、管理部門・バックオフィス系の求人の豊富さが強みです。
大手エージェントは求人の量が多いので、いろんな可能性を知るために使うのもおすすめです。
- 大手ならではの安心感を求める方
- 幅広い求人の中から比較検討したい方
- まだ方向性が定まっていない段階で相談したい方
③ リクナビNEXT|求人数No.1・自分のペースで探せる
リクナビNEXTは、自分のペースで求人を検索・応募できる「サイト型」のサービスです。
エージェント型は担当者とのやりとりが発生するので、転職エージェントによってはグイグイ連絡が来ることも。「まだ転職するか決めていないし、まずは求人をこっそり眺めたい」という段階の人には、リクナビNEXTの方が気楽に使えます。
誰にも話しかけられずに、こっそり求人を見てみたいです…笑
- まずは情報収集だけしたい方
- 自分のペースでじっくり求人を探したい方
- スマホでサクサク使いたい方
3つのサービス比較まとめ
| Backup Career | アデコ | リクナビNEXT | |
|---|---|---|---|
| 特徴 | バックオフィス特化 | 大手・安心感 | 求人数No.1 |
| 形式 | エージェント型 | エージェント型 | サイト型(自己応募) |
| こんな人に | ひとり人事の経験を正しく評価してほしい方 | 幅広い選択肢を知りたい方 | 自分のペースで情報収集したい方 |
| 料金 | 無料 | 無料 | 無料 |
まとめ
転職エージェントは、転職を決めてから使うものじゃない。迷っている段階でこそ、使ってみてほしいと私は思っています。
求人を眺めているだけでも「あ、こういう環境があるんだ」と視野が広がるし、キャリアカウンセリングで話すだけで、自分の今の状況が整理されます。今の会社でどう働くかを見直すきっかけになることだってあります。
全部無料なので、まずは気軽に登録してみてください。
登録してスッキリするだけでも、十分価値があります。あなたの経験は、ちゃんと評価してくれる場所があるはずです!
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